ご訪問頂きありがとうございます。 先日スノーボードをしたのですが自分の体力のなさを痛感し、、、 ランニングをしようと思ったのですが、 ランニングしてすぐに体力的に難しいことに気付きウォーキングに変更しました 30分のウォーキングでも疲れるもので…
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